Chestionarul de Îngrijorare Penn State (PSWQ)

Descriere

Despre PSWQ

Penn State Worry Questionnaire (PSWQ) (Meyer, Miller, Metzger & Borkovec, 1990) este un chestionar scurt, cu 16 itemi, care măsoară tendința generală de îngrijorare ca simptom central al tulburării de anxietate generalizată (GAD). :contentReference[oaicite:3]{index=3} Instrumentul este folosit pe scară largă în cercetare și clinică pentru: screening al îngrijorării excesive, diferențiere între GAD și alte tulburări anxioase și monitorizarea progresului în psihoterapie.

Versiunea românească utilizată aici este adaptată și validată de Petru-Mădălin Constantinescu, Iuliana Constantinescu, Rodica Filip, Iris Dahl & Michael Stevens, în două studii care au demonstrat: fidelitate excelentă (α ≈ .92), structură unifactorială (un singur factor de îngrijorare) și validitate convergentă bună cu anxietatea, depresia și satisfacția în viață. :contentReference[oaicite:4]{index=4}

      Important: PSWQ măsoară îngrijorarea ca trăsătură, pe un continuum de la
      absența îngrijorării la implicare intensă în îngrijorare. Scorurile crescute nu reprezintă un
      diagnostic de GAD în sine, dar indică un nivel ridicat de ruminație anxioasă și justifică,
      în multe cazuri, o evaluare clinică detaliată.
    

Instrucțiuni

Cum răspunzi?

Citește fiecare afirmație și marchează cât de tipic este pentru tine modul descris, în general (nu doar în această săptămână).

1 = deloc tipic pentru mine
2 = puțin tipic pentru mine
3 = moderat tipic pentru mine
4 = destul de tipic pentru mine
5 = foarte tipic pentru mine

Toți itemii contribuie la un scor total de îngrijorare (între 16 și 80). Itemii 1, 3, 8, 10 și 11 sunt formulați invers și sunt recodați automat la calcul (scor transformat cu formula 6 − răspuns). :contentReference[oaicite:5]{index=5}

Chestionar

PSWQ – 16 itemi

#	Afirmație	Răspuns
1	Dacă nu am timp să fac tot ce am de făcut, nu mă îngrijorează.
2	Îngrijorările mele mă copleşesc.
3	Nu am tendinţa să mă îngrijorez cu privire la lucruri.
4	Multe situaţii mă îngrijorează.
5	Ştiu că nu ar trebui să mă îngrijorez în legătură cu lucrurile dar pur și simplu nu mă pot abţine.
6	Când sunt sub presiune mă îngrijorez mult.
7	Mă îngrijorez mereu de ceva.
8	Mi se pare uşor să-mi alung gândurile cu griji.
9	Imediat ce termin o treabă, încep să mă îngrijorez cu privire la toate celelalte lucruri pe care le am de făcut.
10	Nu mă îngrijorează niciodată nimic.
11	Când nu mai este nimic de făcut cu privire la o preocupare, nu mă mai îngrijorez cu privire la ea.
12	Am fost toată viaţa un om care se îngrijorează.
13	Observ că mă îngrijorez cu privire la lucruri.
14	O dată ce încep să mă îngrijorez, nu mai pot să mă opresc.
15	Mă îngrijorez tot timpul.
16	Mă îngrijorez cu privire la proiecte până când sunt toate gata.

Rezultatul tău PSWQ

Reține: PSWQ este un instrument de screening, nu un test de diagnostic. Scorurile ridicate indică tendință crescută spre îngrijorare cronică și justifică o discuție cu un psiholog sau psihiatru, mai ales dacă sunt prezente și alte simptome de anxietate, insomnie, oboseală, iritabilitate sau dificultăți de concentrare.

Referințe

Meyer, T. J., Miller, M. L., Metzger, R. L., & Borkovec, T. D. (1990). Development and validation of the Penn State Worry Questionnaire. Behaviour Research and Therapy, 28, 487–495.

Constantinescu, P.-M., Constantinescu, I., Filip, R., Dahl, I., & Stevens, M. J. (2017). The Romanian Penn State Worry Questionnaire: Adaptation of the instrument for clinical and non-clinical research and assessment of worry symptoms. În Prospecting advanced research in health, education and social sciences, Sibiu, 2016. :contentReference[oaicite:6]{index=6}

Brown, T. A. (2003). Confirmatory factor analysis of the Penn State Worry Questionnaire: Multiple factors or method effects? Behaviour Research and Therapy, 41, 1411–1426.